今週から筋トレ再開

日曜日から毎日ちゃんと筋トレを続けています。この調子でがんばろう。高校から大学まではほとんど毎日やっていて、カラダも引き締まっていたのだけど、ここ数年はだらけてやってませんでした。その反動があちこちにでてしまっているので、ここらでなんとか食い止めたいです。

本メモ

帰りに雨が降っていなかったから買ってこようかな。（→買いました）
Tarzan特別編集 Jane Beautiful 本当のキレイの作り方
↓amazonでtarzanで検索したらひっかった。これも買ってもいいかも。（→買いました）
Tarzan特別編集 自転車が最高!