2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

まんがでわかる7つの習慣を読んだ

図書館で借りて読んだ。エピソードパートが漫画なだけで解説はちゃんと文章でされているので、手っ取り早く概要を知るには良い本だった。いきなりあの本を読んでもらうはハードルが高いときにおすすめするにはちょうどよいなと思った。筋トレは筋肉を維持…