ボディアタック＠コナミスポーツ

初めてボディアタックをやってきた*1。家で練習したときに4曲目で疲れたので、最初は45分のクラスにした。これまで受けてきたレスミルズのプログラムの中ではボディアタックが一番たのしかった。まだできない動きがあるので、家でも練習しよう。事前に練習していかなかったら、棒立ちで泣いてたと思うので、予習していってよかった。

*1:ボディアタックはエアロビみたいなクラス