ボディパンプ＆ボディアタック＠コナミスポーツ

ボディパンプを1時間やって、そのあとにボディアタックショート（30分）をやってきた。ボディアタックはきつくて途中で気持ちわるくなったけど、なんとか乗り切った。12月からは、木曜の夜にボディアタックショートのクラスが新設されるので、行けるときには参加しようかと思う。