ボディコンバット＠コナミスポーツ

ボディコンバットを1時間やってきた。
まだ動きをマスターしてないので、中途半端な感じ。おもいっきりやると間違えそうなので、ネコパンチを繰り出している感じ。
前回よりは、脚をあげるやつが少なくて、心拍数が上がらなかった。ボディアタックを経験したあとだと、心拍数があがらなくてもの足りない感じだった。
ボディコンバットよりは、ボディアタックの方が好み。
インストラクターによって左右されるけれど、今のところ自分の中で好きな順はこんな感じ。ボディアタック＞ボディパンプ＞ボディコンバット