2010-10-24

夕方はコナミスポーツでボディパンプをやってきた。昨日のボディコンバットの筋肉痛が肩甲骨の間と肩にあったけど、やっているときは痛まずにできた。
帰りは雨が降っていた。

今日の読書

「つながり」を突き止めろ　入門！ネットワーク・サイエンス (光文社新書)

ごはん日記

• お昼は、ラザニア、食パン
• 夜は、ゴボウと牛肉の炒め物、ミョウガとキュウリの浅漬け、ナスと絹さや、ごはん、お味噌汁。