2008-11-01

朝は11時頃起きた。
お昼はパンケーキを焼きました。プレーンヨーグルトを入れるレシピがふわふわになっておいしい。ヨーグルトのクセがでるので、まろやかにするにはどうすればよいのかなぁ？香料？
17時からバドミントンをしてきました。基礎打ちの時は、あまり飛ばなかったけど、試合は少し調子がよかった。終わった後は、メッサージュで食事をしてから家に帰りました。

今日の読書

労働法のキモが2時間でわかる本

ごはん日記

• お昼は、パンケーキ、カフェラテ。
• 夜は、メッサージュ（フレンチ）で。ウニとカリフラワーのカクテル、子羊のロースト、パン、デザート、紅茶。