2008-10-13

朝起きたらお昼だった。昨日のバドミントンで左右に動く練習をしたせいか、おしりと前のふとももが筋肉痛だった。いすから立ち上がるときがつらい。
ｔさんがパンケーキを焼いていた。食欲もなくてだるかったので、昼寝していました。起きて熱をはかったら38度あったからびっくりした。

今日の読書

人づきあいのレッスン―自分と相手を受け入れる方法

1時間くらいで読んだ。クスッと笑ってしまうエピソードもあって、すらすら読めました。

お風呂読書は、

LAW(ロウ)より証拠

逆に、悪意のある人やプロに狙われたらどうしようもなさそうと思った。

ごはん日記

• お昼はパンケーキ。カフェラテ。
• 夜は、そば、鰹とぶりのお刺身。そばをゆでたお湯にそば粉を溶かして、そば湯にして飲んだ。うまい！