はてダのトラックバックの設定について教えて下さい。

ヘルプみてもわかりにくいやつってありますよねぇ。自分は、はてな検定試験があったら中級にくらいにはなれると思うのですが、それでもわかんないときあるし、これってはてなに慣れてないとわかんないだろうなぁって思うときもあります。
はてな入りたい！もし入れたら、だれにでもわかりやすいヘルプを作りたいと思います。