2008-02-21

お風呂読書は、「あなたもいままでの10倍速く本が読める」。フォトリーディングの作業は、文字にピントを合わせないでページをめくっていくと書いてあったけど、それで潜在意識に入るのかなぁ？文字にピントを合わせて写真を撮るように見ていくと言われた方がまだわかりやすい。集中するためのただの儀式なのかも。マインドマップの本も読んでみたい。

ごはん日記

• 朝は、ソイラテ。ミックスナッツ。
• お昼は、御座候とコーヒー。
• 夜は、鶏の手羽元の酢煮込み、ごはん、おみそ汁。