2007-06-23

• 朝は、スイカ。空腹にスイカ
• 昼は、お好み焼き（広島風）。食後にカフェラテ。
• 夜は、ソテーした白アスパラ、焼きカツオ（つけ合わせは緑アスパラとオクラ）、おみそ汁。