2009-09-03

筋肉痛はだいぶよくなった。日曜日までにはなおってそう。来週はどのくらい筋肉痛になるのでしょうか。
会社を出たのは21時半頃。ベッドで横になっていたら寝てしまった。

ごはん日記

• 朝は、カロリーメイト
• お昼は、ハンバーグ定食。量が多くて、1/3くらい残してしまった。
• 夜は、ミューズリー。