5/31の日記。

• 今日もいい天気。夏だ！天気予報では雨が降るっぽかったのにな。
• ほうれん草の白和え（50円）、切干大根（50円）、揚げ出し豆腐（120円）、Sライスとおみそ汁で346円。もうばっちりＨ方式のコツをつかみましたｗ
• 筋トレさぼっていたら、カラダがたるんできたような。。
• エスパー魔美を読んでます。
• 夜ご飯はレタスチャーハン。レタスが多くて、ご飯を減らして野菜でかさを増すダイエットメニューのようだった。ご飯の量はちょっと多いくらいだったので、完食するのはつらかったです。