久しぶりに会う人から必ず「痩せた？」とか「疲れている？」とか聞かれます。疲れが顔に出ているのかな？体重は全然変わってないのだけど、腰まわりの肉は明らかに増えています。筋肉が落ちて脂肪がついたのでしょうか。 なんだか気持ちもカラダもたるんでい…

DUOを聴いていました。本買おうかな・・・。元々英語はそんなに得意じゃなかったし、高校卒業して勉強しなくなったら、ほとんど忘れてしまいました。新しいことを１から勉強するのは大変だけど、以前にかじったことがあるものは刺激を与えてやればある程度は…

お昼はゴーヤチャンプルーとカボチャ煮とちくわの磯辺揚げとSライスとおみそ汁。ゴーヤチャンプルーはゴーヤがシャキシャキしてなかった。恋人がこの前作ってくれたやつはおいしかったなぁ。 夜ご飯はフルーツグラノーラ。こんなに甘くなくていいのになぁ。…