2009-09-25

起きたのは9:20頃でぎりぎりだった。最後の目覚ましが9:10になっていたはずなんだけど気がつかなかった。でもぎりぎり起きられて良かった。
お昼休みに防災の話で盛り上がった。（主に自分が）
会社を出たのは22時頃。スーパーに寄って、夜ごはんを買って帰った。

今日の読書

あなたは生き残れるのか?―大震災生存の達人・改訂版 (小学館文庫)

お風呂で読んだけど、眠かったので少ししか読めなかった。

ごはん日記

• 朝は、野菜ジュース。
• お昼は、ピザ。
• 夜は、納豆、サンマの刺身、太巻き寿司。ビール。