2007-02-27

朝は、麦茶とイチゴ。
お昼は、パンケーキ。今日はこちら↓のレシピで作りました。
　 おてがる♪ヨーグルトパンケーキ☆ by りりまり
夕飯は、玄米と豆腐ステーキと白和え。（「おいしい・かんたん 和食大好き!」のレシピより）豆腐ステーキは、バターしょうゆと青じそだけなんだけど、おいしかったです。しょうゆは少し多めにした方がごはんのおかずになります。白和えは、ちょっと味が薄かったのでしょうゆを追加しました。今日から玄米にしました。