ショップジャパンで紹介していたのを見た。
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るので、太ももの内側、外側、腹筋、わき腹にも働きかけます。
ちょうど自分が鍛えたいところなので、ちょっと気になってたり。ステッパーは以前に部室にあったのでやったことがあるけど、見た目より運動になるし、場所も取らないからよさげ。
ショップジャパンで紹介していたのを見た。
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るので、太ももの内側、外側、腹筋、わき腹にも働きかけます。
ちょうど自分が鍛えたいところなので、ちょっと気になってたり。ステッパーは以前に部室にあったのでやったことがあるけど、見た目より運動になるし、場所も取らないからよさげ。