2021-05-12から1日間の記事一覧

スタンフォード式人生を変える運動の科学を読んだ

スタンフォード式人生を変える運動の科学 作者:ケリー・マクゴニガル 発売日: 2020/05/09 メディア: Kindle版 この著者の他の本も読んでいてよかったのでこれも読んでみた。 心理学系の人かと思ってたら、エアロビとかのインストラクターもやってたりしてい…