昨日は日報、週報、月報を書いて、寝るのが3時半になってしまって、起床が8時だったので、さすがに眠かった。（眠いって書くとなんか違うな。眠かったわけじゃないし。）あくびがよくでた。腕は筋肉痛だし、金曜日くらいの疲労感になっている。まだ火曜日だ…

昨日運動したので筋肉痛。ふくらはぎとふとももがやられなければ、歩行には支障がないからよいけど、腕が辛い。 帰りは雨が降ってきた。小雨のままかなと思ったけれど、家に近づくにつれ強くなってきたのでカッパを着た。途中でスタバに寄ってマグを買ってき…