今日の体組織年齢は38歳だった。実年齢を下回るまでがんばります。基準がわからないので、どうがんばればよいのか不明ですが、たぶん健康的な方向に持っていけばよいとのではないかと。体脂肪率はダウン、骨密度はアップ、というように。体重はBMIが22が理想…