同居人の実家からいただいた体重計で測ってみたら、体脂肪率が29.8％もあった。そんなにあるかなぁ。これまで使っていた体重計だと、24％くらいだったんだけど。体組織年齢は41歳。なんてこった。短期間で痩せるのは、食事制限だけでできるけど、筋肉が減っ…