朝起きたら、筋肉痛だった。なんとかベッドから這い出して、出勤。午前中はまだましだったのだけど、夜になるにつれて筋肉痛がひどくなっていった。帰る頃にはひどくて、駐輪場に降りる3段の階段を一歩ずつ降りた。お風呂は手すりがあるからそれほどつらくな…
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