朝はなかなか起きられなくて、8:10頃起きた。 先週あたりから、おなかをへこます努力を始めました。（ダイエットとは何となくいいたくない感じ。）先週の日曜にジョギングしたら、水曜まで筋肉痛でした。やっとおさまってきたので、今週もまた走りに行こうか…