朝は、カフェラテとままどおる。 お昼は、スーパーで買ってきたお寿司と昨日のなめこのおみそ汁。 夜は、カレーとサラダ（トマト、きゅうり、鳥はむ）とご飯。サラダのドレッシングは、しょうゆと酢とごま油にしたのだけど、冷やし中華みたいな感じでさっぱ…
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