起きたのが昼頃で、豆乳＋ココアを飲んだ。 15時前にサニータージでチキンカレーと豆カレーとナン。 夜ご飯は寄せ鍋。マグロ、水菜、えのきだけ、しめじ、豆腐、ちくわぶ。 ハンディーウォーマーを使ってみたけど、これはかなりいいです。かっこいいし。おす…