- 朝は、バナナとカフェラテ。
- お昼は、豆腐とわかめのおみそ汁。
- 夜は、サンマのお刺身、サラダ（豆腐、トマト、きゅうり）、海苔、納豆、おみそ汁（豆腐、たまねぎ、わかめ）。サンマの塩焼きが食べたくなった。
平均的なご飯で摂取カロリーを計算してみたのだけど、1000kcalも摂ってないようだ。基礎代謝量分も摂取していないということは、どこから捻出しているのだろう。おしりの脂肪ならどんどん使って欲しい。
ｔちゃんがイヤリングを買ってくれました
これまでアクセサリーをつける習慣がなかったので、まずつける練習をして、そのままつけておきました。ふとした時に耳を触ったら、ポロッと落ちてしまったので、外だったら泣いていたところでした。イヤリングだと落ちちゃうから、みんなピアスにしているのかなと思った。
お風呂読書は、「シリコンバレー精神 -グーグルを生むビジネス風土 (ちくま文庫)」。読み終わりました。明日から何を読もうかな。読み終わった本が何冊かたまっているので、まとめる時間を取らないと。朝の勉強タイムを始めようかな。まだ涼しいうちに勉強するのはよいかもしれない。
