読んだ本

この前読み終わりました。
朝起きたら、まず水を飲んで、それからバナナを食べています。グレープフルーツやイチゴも食べたりしています。今まであまりおなかが空かなかったんだけど、食欲がでてきました。少しずつ健康になってきたかな?顔色もよくなってきたし。

病気にならない生き方 2 実践編

病気にならない生き方 2 実践編