体が弱くなった気がする。

体は弱くなかったはずなのに、なんでだろうといろいろ考えていたら、（中学２年から身長は変わっていないのですが）、中学→高校→大学→現在で２キロずつ減っていたことに気がつきました。加齢の影響もあるんだろうけど、だんだん体調が悪くなっているような気がします。顔色も悪いし。運動して筋肉量を増やしながら、太りたいなぁ。とりあえず今週はよく食べて先週食べてなくて減ってしまった分を増やさなければ。自転車も「軽」でしかこげなくてショックだったから。