朝から雨。気温が低くて自転車だと手がかじかんだ。会社もさむかったので、ゆたぽんをあたためておなかの上に置いておいた。 会社を出たのは21時頃。 のどが痛くてせきがでるので、低調。家だとせきはあまりでない。 ごはん日記 朝は、黒糖ロール、かぼちゃ…