12時くらいに起きた。昨日運動をしたので、肩のまわりがだるい。下半身は大丈夫だった。 夕方に眠くなって寝てしまった。19時頃起きて、夜ご飯を食べた。 ℃-ute 梅田えりかは、今月15日から始まる℃-uteコンサートツアーの最終日、10月25日のNHK大阪ホールで…