- 朝は、ジンジャーココア（！）。→ココア＋豆乳に生姜の絞り汁を入れたもの。そんなにまずくなかったです。「またへんな飲み物を飲んでいる」と言われそうだけど。生姜を使った簡単でおいしいドリンクをいろいろ知りたい。そういえば、バジルとジンジャーのスープができるティーバックの試供品を以前にもらったことがあるのだけど、あれってどこかで売ってるのかな？？あの頃は生姜味の飲み物は苦手で飲めなかったのだけど、今なら冷え性対策にぜひ飲みたい。
- お昼は、ハンバーグマフィン(336kcal)と生クリームがついているドーナツ（285kcal）
- 19時半頃にエンゼルパイ。やっぱりこのお菓子はあまりすきでないなぁ。外（チョコレートケーキみたいなの）と中身（マシュマロ）が別々ならよいのだけど。食べたら甘くてのどがいたくなった。
- 夜は焼きキンメと冷凍してあった豆腐のおみそ汁。
放課後は仕事でした。研究室の机の上を片付けなきゃなぁ。22時半頃帰って、よるごはんを食べました。
2週間くらい前からできるだけカロリーを摂るようにしているのだけど、体重がまた減っていてやばいと思った。1ヶ月前に寝込んだ時に２キロくらい落ちてしまったのに、それからさらに落ちてるしなぁ。本当になんかの病気だったりして。
